Briller er for mange en uundværlig del af hverdagen – hvad enten de bruges for at se klart, læse eller beskytte øjnene mod solen. Men omkring briller og synskorrektion florerer der stadig en række myter, som kan skabe forvirring og usikkerhed. Måske har du hørt, at dine øjne bliver dovne af at bruge briller, eller at du risikerer at ødelægge dit syn, hvis du prøver en andens briller. Andre tror måske, at briller automatisk beskytter mod skærmens blå lys, eller at kontaktlinser altid er et bedre valg.
Men hvad er egentlig sandt, og hvad er falsk, når det kommer til de mange historier om briller? I denne artikel ser vi nærmere på nogle af de mest udbredte myter og gennemgår, hvad der er op og ned på dem. Læs med, og bliv klogere på, hvordan du bedst passer på dit syn – og hvilke råd du roligt kan lade gå i glemmebogen.
Briller gør dine øjne dovne
Det er en udbredt myte, at briller kan gøre dine øjne dovne, men det passer ikke. Briller korrigerer blot det synsproblem, du allerede har, for eksempel nærsynethed eller langsynethed, og hjælper dine øjne med at fokusere korrekt.
Dine øjenmuskler bliver ikke svagere af at bruge briller – de arbejder stadig, men brillerne gør det lettere for dig at se klart.
Hvis du føler, at dit syn bliver dårligere, når du bruger briller, skyldes det ofte, at du vænner dig til at se skarpt, og derfor bemærker uskarpt syn mere, når du tager brillerne af. Briller ændrer altså ikke selve øjets funktion, men hjælper blot med at give dig det bedste syn i hverdagen.
Læs mere om briller – klik her
.
Du kan ødelægge dit syn ved at bruge andres briller
Det er en udbredt opfattelse, at man kan ødelægge sit syn, hvis man låner og bruger andres briller, men det er heldigvis en myte. Selvom det kan føles ubehageligt eller give hovedpine og svimmelhed at se gennem briller med en anden styrke end ens egen, vil det ikke skade øjnene permanent.
Øjnene vil blot forsøge at kompensere for den forkerte styrke, og det kan føles anstrengende, men når du tager brillerne af igen, vender synet tilbage til det normale.
Det er dog stadig en god idé at bruge briller, der er tilpasset netop dit syn, hvis du vil se optimalt og undgå ubehag.
Briller beskytter altid mod skærmens blå lys
Det er en udbredt misforståelse, at alle briller automatisk beskytter dine øjne mod det blå lys fra digitale skærme. Faktisk har almindelige brilleglas uden særlig behandling ingen eller kun minimal effekt mod det blå lys, som mange computere, tablets og smartphones udsender.
Hvis du ønsker beskyttelse mod blåt lys, skal du vælge brilleglas, der specifikt er udstyret med et blåt-lys-filter. Disse glas kan reducere mængden af blåt lys, der når dine øjne, men det er langt fra standard i alle briller.
Derfor er det vigtigt at være opmærksom på, hvilke brilleglas du vælger, hvis du vil mindske udsættelsen for blåt lys – og det er en god idé at rådføre sig med din optiker om, hvorvidt et blåt-lys-filter giver mening for dig og dit brug af digitale enheder.
Kontaktlinser er bedre end briller
Mange tror, at kontaktlinser altid er et bedre valg end briller, men sandheden er, at det afhænger af den enkeltes behov og livsstil. Kontaktlinser har visse fordele, såsom større bevægelsesfrihed og et mere naturligt synsfelt uden rammer omkring øjnene.
De dugger heller ikke til i koldt vejr og er usynlige, hvilket mange finder æstetisk tiltalende. Alligevel har briller også mange fordele: De er nemme at tage af og på, kræver ikke samme grad af hygiejne, og de beskytter øjnene mod støv, vind og UV-stråler.
Samtidig kan nogle mennesker opleve irritation eller tørhed ved brug af kontaktlinser, især ved lang tids brug eller ved allergi. Derfor er det en myte, at kontaktlinser generelt er bedre end briller – det bedste valg afhænger af personlige præferencer og behov.